ミンティーズ(MINTEA'S)

目標は3ヶ月でマイナス7キロでした。なんとかクリアさせて頂くことが出来ました！食事制限も多少あり、週2回の30分ジム通いって形でした。zoomによるオンラインレッスンなどサポートもありました。食事指導は写真を撮って送る形でしたが私は途中面倒で送るのをサボってました。笑トレーナーさんは知識もある方でズボラな私にも丁寧に接して下さいました。3ヶ月のモニタープログラムを選択しました。3ヶ月10万円くらいだったと思います！モニターだとジムのインスタグラムに、ビフォーアフターの写真を載せてもらい、いいねの数×200円キャッシュバックっていうのをやっていたのでインスタに載る条件マイナス7キロをとりあえず必死でやりました！笑また太ってしまったらお世話になるかもしれませんが、筋肉がついて代謝は良くなってる気がするので通って良かったなと思っています。できるだけ自分の力で痩せられるよう頑張っていきます！

運動が苦手でも、無理せず続けられました！時間の融通も聞いてくださり、通いやすいです。

４０歳男ですが３ヶ月２４回で入会しました。年々体重が増え、中年太りを解消したく当初は大手パーソナルジムの入会を検討していましたが何せ費用が高く迷っていたところ地元で費用が安い【ミンティーズ・ビー】を見つけました。大手パーソナルジムとのあまりの値段の違い(約１/３)に怪しさもありましたが無料カウンセリングを受けたところ、やることは変わらないと言うことに気づき入会しました。入会後、体重・体脂肪率の測定に加え体細部の採寸、写真撮影を行い食事は糖質制限でスタートしました。無理な食事制限やサプリ摂取の強要もなく毎食の食事報告と週２回の運動で変化する体つきが分かるようになりました。食事指導も明確で、食事がいかに大事かに気づきました。大きな停滞もなく最終的には体重約－１３㎏、BMI２２の表示体型になることができました。とにかくコスパが良いことと、マンツーマンでの指導の為、１人でやることが難しい人、運動習慣を身に付けたい人には良いのではないかと思いました。

骨盤矯正と聞いて来て、腰回りだけかと思っていたが、お腹から足までたっぷりほぐされて気持ちよかったです。腰痛も軽くなって、足を動かすのも軽くなりました！

パーソナルトレーニングと骨盤矯正を受けました。初めてで少し不安なところもありましたが、トレーナーさんが親切丁寧に接してくださったことで、すぐに緊張もほぐれ、楽しくトレーニングができました。また、骨盤矯正では、痛みなど全く無く、日頃のゆがみがほぐれていくような気がしました！また伺いたいと思います！ありがとうございました！！

結婚式前に、通える期間が1ヶ月しかなく、焦ってお願いしたのですが、短期のメニューを考えていただき、かなり背中と二の腕が絞れました！本当にありがとうございました? …

オープン時から通ってますが、通うほど料金が安くなるので長ーく通えます。筋トレの効果で体調が整い、仕事も休まずに働く事ができ健康が保てます。マンツーマンなので、ていねいにチェックしてもらえるし、その人に合った種目を選んでくれるので、どなたにもお勧めです！通えない日は自宅でできるトレーニングを教えてくれるのも良いです。

パーソナルトレーニングに、約1年半通っています。40代に入り、太りやすく・痩せにくい体質となってしまったため、自分で頑張っても痩せることが難しくなり、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。まずは「食事」のとり方について、とても分かりやすく丁寧に教えていただき、太りにくい食事療法を学ぶことが出来ました。そして、自分に合った「筋トレ」のメニューを親身に考えてくれるので、一緒にトレーニングしていくうちに、希望の体重まで痩せることができました！先生のトレーニングへの熱い思いが励みになるのと、とても親身になってくれるので、くじけずに頑張れます！！

パーソナルジムには初めて通いました。社会人になり運動量がかなり減りました(T-T)運動量が減ったせいで気になるところも増え...口コミも良く、家から遠くない場所にあるためいつも出なかった一歩を出してみようと決めました?　体験説明もすごく丁寧で親身に悩みなどに耳を傾けて下さり、ここのトレーナーさんなら任せてみようと思いました！実際に通わせていただき、少しずつではありますが体力が付いてきた気がします☺️毎回個々の体調に合わせメニューを組んで下さったり、個々の身体の癖も無理なく改善してくれるようなアドバイスや指摘をしてくれます♪食事指導もあり、今までは食べる量が少なければ痩せる！という考えをずっと持っていたのですが、今ではバランスを少しでも考え、しっかりと3食食べる！という意識に変わりました✨健康的に痩せることを目標に頑張りたいと思います?

初めて骨盤矯正体験しました。1度でも前腿のハリの違い、足が軽くなったりを感じました。また通いたいです。

こちらのジムと出会ってまだ2ヶ月で通ってる段階ですが、既に周りに痩せたね!!!!って言われるようになりました(^^)♬お家でYouTube等を見て宅トレしていた頃とは全く違いますm(*_ _)mトレーナーさんが色々な説明をしてくれるので、解りやすいし知識が日に日に増えていきます(´ω`)!!初めてのパーソナルジムですが運動が大嫌いな私が続いてるので、通う価値は絶対あると思います!!これからもお願いします(＞人＜;)

昨年から利用しています。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるし、気さくに励ましてくれるので続けられます！

その人に合った食事とトレーニングの指導のおかげで、コンテスト出場レベルまでのダイエットに成功しました。ダイエットとトレーニングが楽しくなったきっかけでもあります。

運動したい、痩せたい、と思い立ち、軽い気持ちで体験に行ってから、早3ヶ月ほど通っています。トレーニングと食事指導のおかげでメリハリのある身体になってきました♪今までサプリや偏った食事制限もしてきましたが、ここはあくまで【健康的に】痩せる方向に導いてくれるので、以前より体調もいいですし、無理なく続けられます(°▽°)ダイエットは勿論ですが、健康や体型、生活習慣などの意識上げをしたい方にもオススメです！

今までジムにも通ったこともありますが続かなくて、パーソナルジムは日程を決めてトレーニングをするので月に3.4回ですが今でも無理なく続けられていて通うのが楽しいです！毎回しっかり筋肉痛になるので効果を実感できています！一人一人に合ったメニューやペースをしっかり考えて進めてくれるのでとてもやりやすいし、トレーニングだけじゃなくてストレッチなど体全部の悩みに応えてくれるのも嬉しいです。夜遅くまで営業してるので仕事終わりでも気軽に行ける所もいいと思います！

ここ数年で体重が大幅に増えてしまい、本気でダイエットを決意しました。それまでも我流でいろいろやってきましたが、続かなかったりリバウンドしたりの繰り返しだったので自力では難しいと感じ、パーソナルジムを探していたところミンティーズさんを見つけました。他と比べると値段が格段に安かったのでどうかなと思いましたが、カウンセリングも丁寧でわかりやすく、通ってみると内容もお値段以上で、本当によかったです！トレーニングはその人に合わせて毎回違うメニューを組んでくださるので飽きずに続けられますし、美トレボクササイズは運動が苦手な私でも体を動かすのって楽しい！と感じられました。食事指導も無理な制限などはなく、写真を見て良い点は褒めてくださり改善点は的確に教えてくださるので、 どんな食事がいいか自然とわかるようになりましたし、バランスよく栄養価の高い食事を3食きちんととることの大切さを学びました。ネットだといろんな情報が溢れていて何が正解かわからなかったりしていましたが、トレーナーさんは本当に知識が豊富でいつ何を聞いても根拠をもとに正しい情報を教えてくださるので、それが自分の知識になっていくのも嬉しかったです！通い始めて7ヶ月ですが、食事改善と週2回の運動で体重は10キロ減り、体脂肪やウエストなどのサイズもかなり落ちました。見た目だけでなく体の中から健康になれた感じがしますし、去年は着れなかった服が着れるようになって自信もつきました！理想の体型になれるまでもう少し続けて頑張りたいと思います(^^)

自分の体の締めたい部分だけトレーニングしたくて通わせていただいています。自分で筋トレをしても変なとこに筋肉がつくのも嫌だし、詳しい事は分からないのでプロの方に教わりながらやると、とても効率的だと思いました。食事も何を食べればいいかなどこちらの質問にも毎回的確に答えていただけてとても勉強になります。

子供連れて行けて、自分の目の届く所に子供が居てトレーニングできるのはとてもいいです。トレーニング室も綺麗で器具も綺麗です。トレーニング内容も自分のレベルに合わせて頂けていて、次の日絶対筋肉痛になります。お金に余裕があればずっと続けたいです。

カウンセリングと体験トレーニングを受けさせて頂きました。とっても丁寧で、わかりやすい指導で、理想の身体になれるよう頑張りたいなとより思うことが出来ました!!!!

2ヶ月体験モニターで参加させていただきました。旦那とともに、一緒に参加ができたのも良かったです。まず、体重や体脂肪などを常に測ったり、自分の身体の変化を知るために写真を撮ってくれたりします。ビフォーアフターがよくわかりました。また、ダイエット目的で参加しましたが、痩せたいところや、気になるところを伝えると、それに合わせた筋トレメニューを教えてくださいました。器具を使ったメニューが毎週同じではなく、違ったメニューなのでそれも楽しく行えました。自分たちに合う、無理のない程度の運動を選んでくださるので、運動が苦手な方でも取り組めると感じました。辛いときもありましたが、トレーナーさんが上手に励ましてくれました笑筋トレだけではなく、普段の食事の改善方法や、姿勢のこと、家でも取り組める運動や筋トレを行く度に教えてくださり、とても勉強にもなりました。食事の取り方もそれ以降変わりました。結果として、私が2ヶ月で-５キロ、旦那が−７キロと成果が出ました！また綺麗な痩せ方で、結婚式でのドレスも自信を持って着ることができました。これもミンティーズのおかげです！ありがとうございました。今は１キロ増えてしまいましたが、2ヶ月たった今も食事の仕方を気をつけて、大きなリバウンドはありません。教えていただいたことを続ければ、きちんと体型維持ができるところもミンティーズの素敵なところだと思います。本当にありがとうございました。

今年で50歳になり、今の自分の体型に自信を持つことが出来ず、変わりたいと思い、思い切ってパーソナルトレーニングに通うことにしました。通い始めて6ヶ月になりますが、体重が約6kg減りました。くびれがなかった私にくびれが出来ました。美トレボクササイズを体験しましたが、最初は上手く、身体を動かすことが出来なくて苦労しましたが、トレーナーさんの励ましやわかりやすい指導のお陰で、楽しく通っています。食事の面もバランスのこと、カロリーのこと、オススメの食材など、的確にアドバイスをしてくれるのでとても安心です。痩せてオシャレをして、いつまでも動かせる身体になれるように頑張りたいと思います。

3ヶ月24回のコースに申込み、週2回のペースで通っています。今3分の2が経過したところで、現時点の体重は8kg減！毎回、ストレッチ・体幹トレ・筋トレ、とバリエーション豊富にご指導いただいています。教わったことのうち家でもやれそうなものは宅トレし、食事面も相談しながら日々整えています。スイーツもたまにはOK！(ストレス溜まらないように(^ ^))最初はアラフィフ世代の自分に出来るのか不安もありましたが、毎回30分のトレーニング時間があっという間に過ぎます。残りの回数であともう少し落としたいので、引き続きよろしくお願いします！

私もオープン当初から通っていますが、パーソナルなので一人一人に合わせて体調も考えながらメニューを考えてくれるので効果が現れやすいなあと思います。

36歳男で中年太りがあるためこちらのジムでお世話になる事になりました！開始して1ヶ月半ですが体重が5キロ程落ち、ダイエットと筋肉付ける事の両立が出来てます！筋肉もモリモリついていきます笑こちら側に合わせたトレーニングをしてくれるのでとてもありがたいです♪僕は温度アレルギーや呼吸器の疾患もあるんですがこちらサイド側の意見を聞いて貰えるので安心してトレーニング出来ています。トレーナー方も優しく丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニング出来ていますよ♪目標体重の55キロまで頑張ります！

2ヶ月ほど通いました。なにかしらの結果が出て嬉しいですし、写真をみると本当に体って変わるんだなって実感でき、体って変えれるんだなって実感しました。大きくは変わらなくてもきっと続ければ変わることを知ることもできました！！知識も全然ないので、いつも頼りっきりになってしまってましたが優しく教えてくださり嬉しかったです?姿勢の部分の変化や、お尻の変化ウエストの変化も本当に嬉しいです！今度はボクシングの方もチャレンジしてみたいです。

昨年リバウンドしてしまったので、絶対に痩せたくて通い始めました！！担当の井尻さんは知識はもちろんのこと、モチベーションを上げ方がとても上手で二人三脚で目標体重まで進んでくれています！！トレーニング内容は次の日軽い筋肉痛がある程度で楽しく続けられるので運動の苦手な私でもとてもいいです^ ^食事管理も、食べないではなく、しっかり食べることを教えてくれて尚且つ私の体質に合わせて食材を勧めてくれます！！目標体重に向けて1人だと挫折してしまうところも、常に褒めて励ましてくれるので必ず達成して今後はリバウンドしない身体作りをしたいと思います！これからもよろしくお願い致します✨

初めは3ヶ月だけやろうと思っていましたが楽しくて通い続けています！昔からずっと太っていた私ですが、ミンティーズに通って痩せることができました。今は少しリバウンドしましたが、運動を継続するために通っています。また、今後は結婚式もあるので式に向けてトレーニングをしていきたいと思います。いつも優しい高野さんに支えられてます！

毎回行くのがとても楽しいです食事管理もしてくれて、アドバイスもしっかりしてくれます筋トレ苦手でしたが好きになりました効果もしっかりでてるのでおすすめです

普段なかなか運動をしないので、ここに通って定期的に運動をするようになったことで体型もスッキリしたし、いい気分転換になりました！！トレーナーさんも優しくて、質問にも答えてくれるしアドバイスをいただけて楽しかったです！ありがとうございました? …

産後6ヶ月たってから、美トレボクササイズに通い始めました。妊娠中からほぼ動かず体力が無くなり、体重もあと一歩が減らず、思い切ってパーソナルに頼ることにしました。体力なし、運動神経なしでも、楽しく体を動かすことができました。その人にあったレベルでメニューを組んでくれるので、程よい筋肉痛、疲労感です！体力がついて、体が軽く感じるようになりました。食事も毎日アドバイスがもらえます。気をつけているつもりでも、自分では気づかないようなところを指摘してもらえるのでとても参考になりました。短期でやせる！とかではなく、一生続けられる方法で無理なく健康的に痩せたい人に向いてるかなと思います。パーソナルは意識高い人が行ってそうでハードルが高いと思ってる人が多そうですが、そんなことはなかったです！育児は体力勝負だと思うので、これからどんどん子供が動き回るようになっても、一緒になって動ける体を目指したいなと思います。体を動かすとすっきりするので、育児中の良いリフレッシュになりました！引き続き、筋トレで通おうと思います！

6月から約４ヶ月間お世話になりました。1回のトレーニングが30分なので面倒だと思うことなく続けることができました。筋肉がついたことで代謝があがったのか、冷え性も改善しました。着たい服が綺麗に着れるようになったのが何よりも嬉しいです^_^ありがとうございました！

施設も清潔でとてもきれいです。トレーナーさんもとても優しくて誉めてくれるのでやりがいも上がり、順調に体重が減ってきています。とてもおすすめです。

今まで自己流で鍛えてきましたが数値が変わらず通うことにしました。1ヶ月程通って、体重も体脂肪も見た目も変わってきました！姿勢、骨盤、ストレス、生理周期、食事など、色んな面からアプローチしてくれてモチベーション下がることなく続けられています。年齢的に落とすことは難しいのかなと悩んでいましだが、正しい方法で継続すれば、身体は応えてくれるんだなと実感できました。このままストレスなく続けていきたいです。

今まで何をしても痩せなかったですが、こちらでトレーニングを始めて、体重が6キロ落ちて、ずっと気になっていた太ももなどもサイズダウンできました。筋トレは苦手で、続けられるか不安でしたが、自分のレベルに合わせたトレーニングをしてくれたので無理なく続けられました！食事指導も毎日してくれて、何か質問したらいつも丁寧に答えてくださったので、途中で挫折することなくダイエットできました。あと、いつもトレーニング中とか褒めてくれて、それが嬉しくて筋トレきつくてもがんばろうと思えました? …

結婚式が来年の2月にあるので、これはやばい！と思ってパーソナルジムを探してたらこちらを見つけました。ボクシングのモニターとして約2ヶ月通わせていただき、運動はとても楽しくストレス解消にもなりました！食事も極端な食事制限はすることなく、外食もしましたしストレスなくご飯を美味しく食べれることが出来ました。トレーナーの井尻さんもとても優しい方で、疑問に思った事やアドバイスをしっかりしてくださる方で、私だけではなく通ってない主人の筋トレのやり方も動画で教えてくださるような人です！楽しく運動も出来て、ご飯も食べれて痩せれる方法があるだなと思いました。モニターは終わってしまいましたが、次からは筋トレの方で頑張りたいと思います。

トレーニングと骨盤矯正を受けました。トレーニングは自分の弱点部位を指導頂いて改善された気がします。骨盤矯正は施術後かなり足が軽くなった感覚があります！！

美トレボクササイズのモニターを体験させてもらいました。30分16回のトレーニングでミット打ちが魅力的でした。料金はモニターとは言え、高いなぁと思いながらも、体型を変えたい気持ちが勝ったので申し込むことにしました。それまで全く運動をしてなかったので気持ち悪くなる不安はありましたが問題ありませんでした。体感としては、トレーニングを始めて体に軸ができたのを先に実感しました。また指や足の甲、背中が痩せたのがわかりました。目標としては、体重を落としたかったのでそこには至りませんでしたが、まず一歩として食事管理や週2回のトレーニングができてとてもよかったです。私用で腰を痛めてしまいましたが回復するまで待って頂き、申し訳なかったですが気持ちよくトレーニングできました。効果としては、少しですが数字にでていて嬉しかったです。見た目も少しだけ変われたと思いますが周りに気づいてほしいのでまだ運動続けたいと思います。ありがとうございました！！！

キックボクササイズ30分で約1ヶ月半通いました。毎回違う内容で飽きないし、ストレッチを挟むので初心者の自分でもやりきることができました。食生活を直すことができなかったので大幅サイズダウンはありませんでしたが、しっかりそちらのアドバイスももらえるので、ちゃんとできてたらもっと痩せたんだろうなぁと少し後悔しています。総じて満足なので、これからもお世話になる予定です！

骨盤矯正初体験でした。施術後は良い感じでしたので、またお願いします。

2ヶ月間通ったが数値的にも見た目的にも何も変化しなかった。